Hinnasto

Verkkovalmennus

Nykyaikainen henkilökohtainen etävalmennus. 

sis. treenisovelluksen, kuntosaliohjelman, yht. 4 tapaamista, viikottaisen yhteydenpidon ja tulosten seurannan.   Minimi sitoutuminen 3kk, jonka jälkeen sopimus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana.

149€/kk

 3kk Tehostartti

sis. treenisovelluksen, kuntosaliohjelman, yht. 4 tapaamista, viikottaisen yhteydenpidon ja tulosten seurannan. 

159€/kk

6kk Elämäntapamuutos

Sopii sinulle jos haluat tuloksellista treeniä, turvallisesti valmentajan tuella.

sis. treenisovelluksen, kuntosaliohjelman, yht. 7 tapaamista, viikottaisen yhteydenpidon ja tulosten seurannan.

119€/kk

Duo valmennus

sis. treenisovelluksen, kuntosaliohjelman, yht. 2 tapaamista/kk  ja yhteydenpidon.

Treenaat samaan aikaan toisen henkilön kanssa - hinta on yksilövalmennusta hieman edullisempi.

109€/kk

Personal Trainer valmennuspaketit 

Yllämainitut Personal Trainer valmennuspaketit sisältävät ruokavalion halutessasi.

(3kk Tehostartti, 6kk Elämäntapamuutos ja Duo valmennus)

Ilmainen

1 tai 2- jakoinen saliohjelma

sis. yksilöllisen kuntosaliohjelman ja sen läpikäynnin kuntosalilla.

109€

3 tai 4- jakoinen saliohjelma

sis. yksilöllisen kuntosaliohjelman ja sen läpikäynnin kuntosalilla.

139€

Kertatapaaminen

Yhden kerran tapaaminen

80€/h

5 kertaa

Viiden kerran tapaaminen

72€/krt

10 kertaa

Kymmenen kerran tapaaminen

68€/krt

20 kertaa

Kahdenkymmenen kerran tapaaminen

64€/krt

Ravintovalmennus

sis. Ruokapäiväkirjan läpikäynnin, keskeiset muutoskohteet, yksilön tarpeen mukainen ohjaus.  

90€/krt

3kk Ravintovalmennus

129€/kk

6kk Ravintovalmennus

sis. yht. 6 tapaamista, ruokavalion, viikottaisen yhteydenpidon ja tulosten seurannan.

99€/kk